Čuječnost iz globin stopal – tehnika zdrave telesne drže in sedenja

V svetu informacij je vedno bolj potrebna dobra spretnost komuniciranja. Saj informacije vplivajo tako na zunanji kot na notranji svet posameznika. In prav zaradi te spremenljive orientacije si moramo znati prisluhniti, saj le tako lahko ujamemo pravo bistvo neke zadeve. Kar pa ni vedno enostavno zaradi izgube pozornost ter zmanjšane prisotnosti. Pri čemer posredno vedno na en način sodelujejo tudi stopala. V primeru, da smo v stikih brez skrbi, se to izraža na stopalih ali obratno. Tehnika Zdrave telesne drže in sedenja ima tako namen, da bi v obeh primerih ohranili stik s samim seboj. S tem bi lažje prisluhnili sebi, ko gre za različne vrste stikov.

Nadaljuj branje